Smoothie se zelenou pšenicí
Pročistěme svůj organismus tímto detoxikačním nápojem, který také obsahuje čerstvou mladou pšenici (wheatgrass) – ingredienci, kterou většina obyčejných mixérů nezvládá!
Použijeme smoothie maker, abychom extrahovali všechny živiny, které obsahuje a skrývá, tedy spoustu vitamínů, včetně vysokých koncentrací vitamínů A a C, esenciální aminokyseliny a spoustu bílkovin, které vám pomohou pročistit vaše tělo od hlavy až k patě! Wheatgrass pomáhá organismu zbavit se toxinů a dodává potřebný přísun energie. Je to jedna z potravin s nejnižším obsahem kalorií a nejvyšším obsahem živin. Wheatgrass obsahuje 70 % chlorofylu, takže má na tělo vysoce alkalizující účinek.
Ingredience: 1 hrstka špenátu, 1 hrstka mladé zelené pšenice, ½ ananasu, ½ hrnku jahod, ¼ hrnku kokosu, 200 ml kokosové vody
Technologický postup: Všechny ingredience vložíme do smoothie makeru a rozmixujeme. Ihned podáváme.
Zdroj: článek Smoothie recepty na hubnutí