Téma

TVAROH KALORIE


Rychlá odpověď: Tvarohovou bábovku uděláš vláčnou tak, že snížíš množství mouky, použiješ vaničkový tvaroh, suroviny necháš ohřát na pokojovou teplotu a nepřepečeš ji. Klíč je v hustotě těsta a délce pečení. Nejčastější chyba je moc mouky a čekání na úplně suchou špejli. Když začneš péct hrníčkovou bábovku, čekáš jednoduchý výsledek bez přemýšlení. Realita tě ale rychle vyvede z omylu. Stačí malá odchylka a místo vláčné bábovky máš suchý kus těsta, který druhý den nikdo nechce jíst. Tenhle článek vznikl přesně z těchhle chyb. Ukážu ti, co jsem zkazil, co jsem změnil a co skutečně funguje v běžné české kuchyni bez váhy a bez složitostí.


Jaký tvaroh do bábovky v Česku funguje nejlépe (lokální realita bez iluzí)

Možná jsi už narazil na recepty, které říkají „tvaroh“. Jenže v české realitě to nic neznamená. Tvaroh ve vaničce a tvaroh v kostce jsou úplně jiné suroviny.

A právě tady vzniká spousta problémů.

  • Vaničkový tvaroh – krémový, hladký, ideální do těsta
  • Kostkový tvaroh – suchý, hrudkovitý, náročnější na zpracování

Když použiješ kostku přímo z lednice, těsto se špatně spojí. Vzniknou hrudky a výsledná tvarohová bábovka bude hutná.

Já jsem to zkusil oběma způsoby:

  • vaničkový tvaroh → hladké těsto, vláčná bábovka,
  • kostkový tvaroh → hutné těsto, horší struktura.

Pokud chceš použít kostku, musíš ji upravit:

  • rozmělnit vidličkou,
  • přidat trochu tekutiny,
  • důkladně promíchat.

Ale upřímně – pro běžné pečení je vaničkový tvaroh jasná volba. Ušetříš si problémy a výsledek je stabilnější.

Druhá věc je hrníček. Většina receptů počítá s 250 ml, ale realita je jiná. Lidi používají různé hrnky.

Já jsem si to změřil:

  • malý hrnek → cca 200 ml
  • klasický hrnek → cca 250 ml
  • velký hrnek → až 300 ml

Rozdíl 50 ml u mouky znamená obrovskou změnu. Velký hrnek = více mouky = sušší bábovka.

Proto doporučení z praxe:

  • drž se hrnku 250 ml,
  • pokud máš jiný, uprav poměry,
  • nevař „od oka“.

Třetí faktor je trouba. V českých domácnostech je nejčastější horní a dolní ohřev.

  • horní + dolní → stabilní, rovnoměrné
  • horkovzduch → rychlý, ale vysušuje

Moje zkušenost: pokud si nejsi jistý, použij horní a dolní ohřev. Je to nejbezpečnější varianta.

Zdroj: článek Tvarohová bábovka hrníčková s olejem: vláčná bez chyb

Pařížský salát – kalorie

Patříte-li mezi jedince preferující zdravý životní styl a počítáte-li pečlivě kalorie i u sebemenší pochutiny, pak vás asi tento salát zrovna dvakrát nepotěší, a to především proto, že je vyráběn z uzeniny, majonézy a ostatních přídavných látek. Energická hodnota pařížského salátu ve 100 g činí 1 312 kJ, což je na kalorie přepočítáno 313,57. Zajímají-li vás nutriční hodnoty tohoto pokrmu, pak v uvedených 100 g obsahuje pařížský salát 4,7 g bílkovin, 4,6 g sacharidů, z toho 1,4 g cukru, 27 g tuku, z toho 3,5 g nasycených mastných kyselin, 1,5 g soli, 0,6 g sodíku a 0,52 g vlákniny.

Zdroj: článek Pařížský salát

Jak si doma vyrobit vlastní sýr

Sýry je možné připravovat jednak z tvarohu, jednak ze sýřeniny získané enzymatickým působením syřidla.

Varianta I

Ingredience: Na počátku cesty k sýru stojí mléko, musí jít o mléko čerstvé, ne nějaké vysoce trvanlivé, odtučněné a všeho zbavené. Dále potřebujete startovací kulturu, syřidlo, camembertskou kulturu, případně chlorid vápenatý (pro kupovaná homogenizovaná mléka). Dále budete potřebovat hrnec, ve kterém budete dělat sýr, několik lžic a lžiček, metličku, dlouhý nůž, naběračku, teploměr, kus plátna na odkapání sýřeniny.

Postup: Mléko zahřejte ve vodní lázni na 37 °C. Do zahřátého mléka vmíchejte startovací kulturu, třeba jogurt Hollandia, a to 3 lžíce. Nechte ho hodinu až dvě přiklopené bez míchání při 37 °C. Domácí mléko vytvoří vždy krásnou sýřeninu, u kupovaného mléka je lepší vmíchat před syřidlem pár kapek chloridu vápenatého, sýřenina bude pevnější. Syřidlo rozmíchejte v převařené vychladlé vodě. Na 2 litry mléka lžičku syřidla do panáka vody. Panáka nalijte do mléka za stálého míchání metličkou, po minutě začněte míchat v opačném směru, aby se mléko ustálilo, a přiklopte. Sýřenina by měla vzniknout do hodiny, lze počkat i dvě hodiny, déle už to nemá cenu, v případě stálé tekutosti musíte svůj pokus vzdát. Sýřenina se dlouhým nožem nakrájí na čtverečky kolmo a pak i v ostrém úhlu vůči dnu hrnce, aby vznikly zhruba stejné centimetrové kusy, nechá se chvíli ustát, aby vystoupila syrovátka. Sýrové zrno slijte přes lněné plátno, zavažte a nechte odkapat půl hodiny. Výsledkem je základní sýrová hmota, výchozí surovina k výrobě nejrůznějších sýrů.

Varianta II – bez syřidla

Ingredience: 1 kg tvarohu, 1 l mléka, 1 lžička jedlé sody, 1 lžíce másla, kmín, sterilovaná zelenina, čerstvá zelenina, hrášek, paprika, vejce natvrdo – vše dle chuti

Postup: Tvaroh vložíme do hrnce a zalijeme mlékem. Přivedeme téměř k varu, aby se tvaroh v mléce jemně natavil. Netrvá to příliš dlouho. Pak mléko i s tvarohem slijeme, tedy lépe řečeno syrovátku, protože mléko se srazí. V cedníku nám zbyde natavený tvaroh, který vložíme do hrnce, ve kterém již máme lžíci másla. Osolíme, můžeme přidat kmín nebo vlastní koření dle chuti a jedlou sodu. Hmotu v hrnci postupně zahříváme. Tvaroh se začne pomalu tavit. V tuto chvíli už je třeba mít připravenou formičku, nejlépe teflonovou na biskupský chlebíček, či srnčí hřbet, plastovou krabičku, hrníček, cokoli. Pokud chcete zkusit barevný sýr typu rolády, je třeba mít připravený hrášek, kukuřici, kapie na kousky, vejce natvrdo, vše hezky promíchat a přidat k sýru těsně před naléváním do formy. Vše je pak nutné nechat uležet do

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Domácí výroba sýra

FAQ – často kladené otázky

Proč je tvoje tvarohová bábovka suchá, i když dodržíš recept?

Tvarohová bábovka je suchá nejčastěji kvůli moc mouce nebo příliš dlouhému pečení. Recept může být správný, ale provedení rozhoduje.

Typicky uděláš jednu nenápadnou věc – přidáš trochu mouky „pro jistotu“ nebo čekáš na úplně suchou špejli. Suchá bábovka vzniká právě tímhle. Důležité je sledovat těsto a neřídit se slepě receptem. Správná hustota a kratší pečení jsou zásadní.

Můžeš dát místo oleje do bábovky máslo?

Ano, ale bábovka s máslem bude méně vláčná než s olejem, hlavně druhý den.

Máslo dodá chuť, ale po vychladnutí tuhne. Tvarohová bábovka s máslem proto rychleji vysychá. Pokud chceš kompromis, můžeš kombinovat tuky. Olej je ale jistota pro vláčnost, zejména pokud chceš bábovku i na další den.

Jak poznáš správnou hustotu těsta na bábovku?

Těsto na tvarohovou bábovku má pomalu stékat ze lžíce a být hladké bez hrudek.

Pokud teče rychle, je řídké a bábovka se může propadnout. Pokud drží tvar, je moc husté a bude suchá. Ideální konzistence je někde mezi. Sleduj chování těsta, ne jen množství surovin.

Proč bábovka po upečení spadne?

Spadlá bábovka vzniká kvůli otevření trouby nebo řídkému těstu.

Během pečení se vytváří struktura. Jakmile otevřeš troubu, teplota klesne a bábovka spadne. Tvarohová bábovka je na to citlivá. Neotvírej troubu a drž správnou hustotu těsta.

Jak dlouho péct tvarohovou bábovku, aby nebyla suchá?

Tvarohová bábovka se peče přibližně 45–55 minut při 170–180 °C.

Čas je orientační. Důležité je sledovat stav. Lehce vlhká špejle je správný moment. Pokud čekáš na úplně suchou, bábovka bude přepečená. Raději ji vytáhni o něco dřív.

Jak zabráníš tomu, aby se bábovka lepila na formu?

Lepení bábovky způsobuje špatně připravená forma.

Musíš ji vymazat a vysypat. Tvarohová bábovka se lepí víc než jiné těsto. Důležité je také správné chladnutí. Nenechávej ji ve formě příliš dlouho.

Jaký tvaroh je nejlepší do bábovky?

Vaničkový tvaroh je nejlepší pro vláčnou strukturu.

Kostkový tvaroh je sušší a dělá hutnější těsto. Tvarohová bábovka z vaničky je jemnější a spolehlivější. Pro běžné pečení je to nejlepší volba.

Proč máš v těstě hrudky?

Hrudky v těstě vznikají ze studených surovin nebo špatného míchání.

Tvaroh z lednice se špatně spojuje. Tvarohová bábovka pak není hladká. Řešení je jednoduché – nech suroviny ohřát a tvaroh rozmíchej. Teplota surovin je klíčová.

Jak skladovat tvarohovou bábovku, aby zůstala vláčná?

Tvarohová bábovka zůstane vláčná, když ji po vychladnutí zabalíš do utěrky a uložíš do uzavřené nádoby.

Nejhorší varianta je nechat ji volně na vzduchu, protože rychle vysc

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Tvarohová bábovka hrníčková s olejem: vláčná bez chyb

Jak je to při použití tvarohu místo krémového sýra

Použití tvarohu v čískejku je velmi časté, ale z pohledu technologie a výsledné kvality jde o zásadní změnu receptu. Z vlastní praxe i dlouhodobého testování mohu potvrdit, že tvaroh se v pečeném čískejku chová zcela jinak než krémový sýr, a je nutné s tím dopředu počítat.

Tvaroh má jinou strukturu bílkovin a výrazně nižší obsah tuku. Při pečení proto netvoří hladkou, soudržnou krémovou hmotu, ale má tendenci vysychat, drobit se nebo naopak pouštět syrovátku. Výsledkem bývá dezert, který chuťově připomíná spíše tvarohový koláč než skutečný cheesecake.

Zkušenost mi opakovaně potvrdila, že ani pečlivé mixování nedokáže tvaroh proměnit v plnohodnotnou náhradu cream cheese. Naopak, příliš intenzivní mixování tvarohu často problém zhorší – směs se zahřeje, naruší se struktura a po upečení vzniká gumový nebo zrnitý střed.

Pokud se tvaroh použije, je nutné ho považovat za jiný dezertní směr. Funguje lépe v kombinaci se smetanou, máslem nebo malým podílem krémového sýra, nikdy však v roli plnohodnotného základu. I pak je potřeba počítat s tím, že výsledek nebude mít typickou krémovou texturu čískejku.

Z pohledu odborné praxe proto platí jednoduché pravidlo: chcete-li cheesecake, použijte krémový sýr. Pokud použijete tvaroh, nepřipravujete cheesecake, ale tvarohový dezert inspirovaný jeho tvarem. Toto rozlišení je důležité nejen chuťově, ale i technologicky, aby nedocházelo k mylným očekáváním a zbytečnému zklamání.

Zdroj: článek Čískejk ze sušenek: jistý recept, který drží tvar i respekt

Jak na to: tvarohová bábovka hrníčková s olejem (ověřený postup z praxe)

Teď máš všechno vysvětlené. Teď to potřebuješ převést do konkrétního postupu, který bude fungovat opakovaně. Tenhle postup vychází z reálných pokusů, ne z teorie.

  1. Připrav si suroviny a nech je ohřát
    Vyndej vejce, tvaroh i mléko z lednice alespoň 20–30 minut předem. Pokud použiješ studené suroviny, těsto se špatně spojí a vzniknou hrudky. Předehřej troubu na 170–180 °C (horní a dolní ohřev). Připrav si formu – vymaž ji tukem a vysyp moukou nebo strouhankou.

  2. Smíchej tekuté suroviny
    Do mísy dej vejce, cukr, olej a mléko. Krátce promíchej, dokud se spojí. Nešlehej dlouho. Cílem není pěna, ale hladká směs. Pokud začneš šlehat příliš, narušíš strukturu těsta.

  3. Přidej tvaroh a vytvoř hladký základ
    Přidej tvaroh a rozmíchej ho do hladké konzistence. Pokud používáš kostkový tvaroh, nejdřív ho rozmačkej vidličkou. Hladké těsto bez hrudek je základ vláčné bábovky. Pokud tohle podceníš, výsledek bude nerovnoměrný.

  4. Zapracuj mouku a prášek do pečiva
    Mouku smíchej s práškem do pečiva a přidávej ji postupně. Míchej jen do chvíle, kdy zmizí suchá mouka. Jakmile je těsto spojené, přestaň. Dlouhé míchání zhorší strukturu a bábovka bude hutná.

  5. Zkontroluj hustotu těsta
    Naber těsto na lžíci. Mělo by pomalu stékat. Pokud je moc husté, nepřidávej mouku – to je nejčastější chyba. Pokud je extrémně řídké, přidej malé množství mouky. Správná hustota rozhoduje o výsledku.

  6. Peč bez otevírání trouby
    Nalij těsto do formy a vlož do trouby. Prvních 25–30 minut troubu neotvírej. Celkový čas pečení je cca 45–55 minut. Sleduj barvu a použij test špejlí. Vytáhni bábovku, když je špejle ještě lehce vlhká.

  7. Nech ji správně vychladnout
    Po upečení nech bábovku 10–15 minut ve formě. Pak ji vyklop. Pokud ji vyklopíš hned, může se rozpadnout. Pokud ji necháš moc dlouho, přilepí se. Načasování je důležité.

Praktický příklad: jednou jsem bábovku vytáhl přesně na suchou špejli. Výsledek byl suchý. Podruhé jsem ji vytáhl o 5 minut dřív – a byla vláčná. Rozdíl je v minutách, ne v hodinách.

Proces přípravy těsta na bábovku – mísa s hladkým těstem, ruční míchání vařečkou.

proces přípravy těsta na bábovku – mísa s hladkým těstem, ruční míchání vařečkou

Zdroj: článek Tvarohová bábovka hrníčková s olejem: vláčná bez chyb

Kalorie, vitamíny a výživová hodnota hokaida

Dýně hokaido je oblíbená i díky svému nutričnímu profilu. Má nízký obsah kalorií a vysoký podíl cenných látek.

  • kalorie: přibližně 60 kcal / 100 g
  • vysoký obsah beta-karotenu
  • vitamíny skupiny B
  • vláknina podporující trávení

Díky tomu je hokaido vhodné jak pro lehkou kuchyni, tak pro děti nebo seniory. Správně vyzrálá dýně má vyšší nutriční hodnotu než nedozrálé, zelené plody.

Zdroj: článek Dýně hokaido: pěstování, zaštipování, skladování a osvědčené

Hrnková prošívaná deka

Ingredience na tmavé těsto: 0,5 hrnečku oleje, 3 lžíce kakaa, 1 hrneček cukru krupice, 2 hrnečky polohrubé mouky, 1 balíček prášku do pečiva, 4 vejce, 0,5 hrnečku vody

Ingredience na tvarohové těsto: 1 balíček pudinkového prášku, 1 sklenice tvarohu, 1 balíček vanilkového cukru, 1 vejce, mléko, cukr krupice

Ingredience dle potřeby: tuk na vymazání, mouka na vysypání

Postup: Nejprve si připravíme tvarohové těsto. Smícháme tvaroh, pudink, vanilkový cukr, vejce a mléko a osladíme podle chuti. Máme-li tvaroh ve vaničce, tak mléko není potřeba. Na tmavé těsto smícháme všechny ingredience a vylijeme na vymazaný a vysypaný plech. Namíchaný tvaroh dáme do tvořítka na pusinky nebo do sáčku a dávkujeme ve tvaru prošití deky. Připravenou prošívanou deku vložíme do trouby a už jen upečeme asi na 175 °C stupňů.

Zdroj: článek Koláč prošívaná deka

Tvaroh a bábovka, jak to jde dohromady?

Tvaroh je mléčný výrobek smetanové chuti, tužší konzistence a obvykle bílé barvy. Vzniká srážením mléčné bílkoviny – kaseinu. Označují se tak všechny nezralé sýry připravované z odstředěného kravského nebo kozího mléka. Jedná se o velmi hodnotnou potravinu, která ve vhodných úpravách a ve spojení s ostatními vhodnými surovinami dává zdravé, syté a vysoce výživné jídlo. Vzhledem k těmto vlastnostem je vhodné tvaroh přidávat i do bábovek. Takto připravená bábovka je vláčná, chutná a zdravá.

Zdroj: článek Tvarohová bábovka

Koláč z listového těsta s tvarohem a jablky

Ingredience: 250 g listového těsta, 250 g tvarohu, 1 vejce, 1 vanilkový cukr, 1/2 sáčku vanilkového pudinku, trochu rozinek, trochu mléka, dvě větší jablka, skořicový cukr nebo skořice, cukr krupice

Technologický postup: Budeme potřebovat koláčovou formu, poté rozválíme placku listového těsta dokulata, formu vyložíme pečicím papírem, položíme na něj listové těsto a okraje, které přesahují, zahneme dovnitř. Těsto propícháme vidličkou. Dále si připravíme tvarohovou náplň: tvaroh, vajíčko, vanilkový cukr a pudink promícháme, trochu naředíme mlékem, hmota musí být mazací, ne tekoucí, přisypeme trochu rozinek, jak kdo má rád, a natřeme směs na listové těsto. Tvaroh můžeme přisladit, jak kdo má rád. Jablka oloupeme, nakrájíme na plátky, dáme do misky, přisypeme skořicový cukr, nebo pokud nemáme doma, tak skořici a třeba vanilkový cukr a promícháme, aby se jablíčka pěkně obalila cukrem. Naskládáme na tvaroh a dáme do trouby. Pečeme v troubě na 180 °C cca 35 minut. Pokud jsou jablka kyselejší, tak v průběhu pečení ještě trochu pokapeme medem. Kdyby měla jablíčka tendenci se přichytávat, tak přikryjeme alobalem a jen na konci pečení necháme přibližně 10 minut odkryté. Je to jednoduché, výborné a příprava je hlavně velmi rychlá.

Zdroj: článek Recepty na listové těsto s tvarohem

Zdravá večeře při hubnutí

Při redukci váhy je velmi důležité jíst pravidelně a žádné jídlo nevynechávat. Organismu tím dáváte najevo, že má dostatečný přísun všech živin, nemusí se obávat krize z jejich nedostatku a nemusí si tedy tvořit „zásoby“. Tělo v takovémto případě raději sáhne do tukových zásob, aby pokrylo energetické nároky na provoz. V případě, že večeři vynecháváte, ošidíte organismus o zdroj důležitých živin a také o zdroj energie – škodíte si tedy dvakrát. Výsledkem je, že organismus bude brát energii pro svou činnost spíše ze svalů, protože tuky si bude šetřit „na horší časy“. Výsledkem tedy bude úbytek svalové hmoty, nikoliv tuků.

Oblíbenou večeří při redukci váhy je zeleninový salát. Má přece tolik vitamínů a žádné kalorie! Ale... salát neobsahuje žádné bílkoviny a kalorií je tak málo, že rozhodně nepostačí na pokrytí energetických potřeb organismu až do snídaně. Výsledek je tedy jen o málo lepší než při vynechání večeře. Zelenina rozhodně k redukční dietě patří, ovšem měla by být doplněna bílkovinou (nemusí to být kus masa, službu prokážou luštěniny, bílý jogurt či čerstvý sýr nebo vajíčko, nejlépe naměkko).

Možné varianty večeří: nízkotučný tvaroh například ve formě pomazánky s rybičkami, zeleninou či bylinkami. Nabírat si jej můžete kousky zeleniny nebo jej tvořítkem nastříkat na kolečka okurky nebo jiné zeleniny. Pokud byste chtěli zařadit i pečivo, vyberte si celozrnné a přidejte menší kousek. Vhodná je dále například omeleta se zeleninou (bez tuku), luštěninové pokrmy či dušená ryba.

Zcela sacharidová večeře není vhodná, například talíř špaget, palačinka s ovocem nebo pečivo s marmeládou.

Zdravá večeře pro děti

Zdroj: článek Zdravá večeře – recepty

Jsou banánové lívance zdravé

Banánové lívance s arašídovo-kakaovovou pomazánkou nezní jako dieta, ale nenechte se mýlit. Klidně si je jako zdravé jídlo můžete dát, pokud nepoužijete hladkou mouku.

Každý banánový lívaneček lze dozdobit jenom stylově banánem, případně jiným ovocem, které máte doma. Hotové lívance můžete ještě posypat trochu skořice, a kdo má rád, může přidat kopeček zakysané smetany, tvaroh nebo kvalitní zmrzlinu či čokoládu. Na banánové lívance se také výborně hodí med s ořechy.

Banánové lívance jsou skvělou a zdravou snídaní či dopolední svačinkou, ale nesmí se jich zkonzumovat mísa! Kdo nemusí počítat kalorie, ať si dá čerstvé teplé lívance postrouhané čokoládou. No nesbíhají se vám sliny? Tak šup, hned vyzkoušejte nějaký z přiložených receptů.

Zdroj: článek Banánové lívance - recept

Knedlíky s rynglemi

Suroviny:

  • 8 rynglí
  • 500 g polohrubé mouky
  • 250 g měkkého tvarohu (kostku)
  • 2 vejce
  • 1,5 dcl mléka
  • 2 lžíce másla
  • sůl
  • mouka (na vál)
  • 50 g másla (na přelití)
  • moučkový cukr (na posypání)

Na skořicovou strouhanku:

  • 100 g strouhanky
  • 50 g másla
  • 2 lžíce cukru krupice
  • 1 lžička mleté skořice

Postup:

Nejprve do mísy prolisujte měkký tvaroh (použijte raději balený v papíru, tvaroh z vaničky je totiž příliš řídký), přisypte mouku, přidejte vejce, rozpuštěné máslo a mléko, lehce osolte a vypracujte vláčné těsto (pokud je příliš řídké, vmíchejte ještě trochu mouky, je-li naopak tuhé, přilijte trochu mléka).

Z hotového těsta utvořte váleček, ten nakrájejte na 8 dílků. Každý díl rozválejte na tenko na pomoučeném válu a opatrně do něj zabalte jednu celou omytou a osušenou ryngli (ryngle můžete nakrájet i na půlky či čtvrtky a zabalit je do menších kousků těsta). Knedlíky zakulaťte v dlaních, vložte je do vroucí, lehce osolené vody, opatrně promíchejte a vařte přibližně 6–8 minut podle velikosti a zralosti ovoce.

Mezitím si připravte posypku. Na rozehřátém másle za stálého míchání dozlatova opražte strouhanku. Přisypte krupicový cukr a skořici, za stálého míchání ještě trošku prohřejte a poté odstavte z ohně.

Uvařené knedlíky vybírejte z kastrolu nejlépe děrovanou naběračkou, nechte je odkapat, rozdělte na talíře, posypte opečenou strouhankou, pokapejte máslem, pocukrujte a ihned podávejte.

Zdroj: článek Ryngle

Recepty s malinami

Malinový Vacherin

Ingredience: 3 bílky, 175 g měkkého sýra (například Cammembert nebo Brie), 175 g jemného krystalového cukru, 2 lžíce medu, 2 lžíce Cointreau (pomerančový likér), 225 g malin, 120 g nízkotučného tvarohu, 25 g mletého cukru

Postup: Předehřát troubu na 140 °C. Na pečicí papír si namalovat kruhy, každý 20 cm velký. Těmito papíry položenými značením dolů vyložit dva plechy. Našlehat bílky dotuha a zašlehat dovnitř cukr. Sníh vložit do cukrářského sáčku a nastříkat jej do kruhu uvnitř naznačeného kruhu na pečicím papíře. Vyplnit kruh. Péct cca 1 1/2 až 2 hodiny do křupava. Našlehat tvaroh s Cointreau a medem a přidat dovnitř sýr a maliny. Touto směsí potřít jeden upečený plát bezé a přiklopit ho druhým. Nahoře pocukrovat a ihned podávat.

Malinový dezert

Ingredience: maliny (libovolné množství), 1 zakysaná smetana, 1 měkký tvaroh (používám nízkotučný), cukr podle chuti (cca 1 hrnek), 1 až 2 dl vody, 4 lžičky práškové želatiny

Postup: Zakysanou smetanu smícháme s tvarohem a cukrem. Mezitím si uvaříme v rychlovarné konvici vodu. Želatinu rozmícháme v cca 1 až 2 dl vroucí vody a nalijeme do připravené tvarohové směsi. Vše promícháme (nelekněte se řídké konzistence). Vmícháme maliny a necháme ztuhnout v lednici.

Recept na horké maliny

Ingredience: 200 g malin, 2 lžíce cukru krystal, 50 g másla, 2 lžíce citronové šťávy

Postup: V pánvi necháme rozpustit máslo, do něj přidáme cukr, který začne karamelizovat. Pomalu mícháme, aby se cukr nepřichytil a hodně neztmavl. K rozpuštěnému cukru nasypeme maliny a opatrně mícháme. Přidáme čerstvou citronovou šťávou a ohříváme, dokud nejsou maliny horké. Potom přilijeme připravenou griotku, necháme přihřát a sejmeme z ohně. Teď již mícháme velmi opatrně, aby se maliny úplně nerozpadly.

Malinová marmeláda

Ingredience: 1 kg malin, 1 kg Korunního cukru želírovacího, 0,1 l vody

Postup: Připravené plody opatrně smícháme s Korunním cukrem želírovacím a vodou a vaříme asi 4 až 8 minut až do želírovací zkoušky. Ještě horké plníme do sklenic, ale uzavíráme až za několik hodin.

Malinový džem

Ingredience: 1 kg malin, 1 kg želírovacího cukru, šťáva z jednoho citronu, 2 polévkové lžíce malinovice

Postup: Maliny umyjte a opatrně osušte. Smíchejte je se želírovacím cukrem a nechte je zakryté odpočinout po dobu 24 hodin. Spolu s citronovou šťávou je za stálého míchání přiveďte do varu a po doporučenou dobu (asi 4 minuty) je prudce vařte. Po ukončení doby varu přidejte malinovici. Naplňte do sklenic a okamži

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Pěstování malin

Tvarohová bábovka hrnková

Ingredience: 3 vejce, 1 vrchovatý hrnek moučkového cukru, 1 tvaroh, 3 hrnky polohrubé mouky, 1 prášek do pečiva, 1 Hera, mléko, tuk

Postup: Z bílků ušleháme tuhý sníh. Vejce, Heru a cukr vyšleháme do pěny, přidáme tvaroh, dle hustoty přidáme trochu mléka. Pak přisypeme mouku s práškem do pečiva a nakonec vmícháme tuhý sníh. Pečeme zvolna asi 45 minut.

Zdroj: článek Tvarohová bábovka

Pudinkový krém s tvarohem

Ingredience: 1 jahodový pudink, 150 ml mléka, 1 jahody v plechovce, 150 ml šťávy z jahod, 1 nízkotučný tvaroh, 1 vanilkový cukr, cukr moučka na doslazení krému

Technologický postup: Uvaříme si pudink z mléka a šťávy z kompotu a uvaříme ho do husta. Ke konci vaření přidáme vanilkový cukr. Necháme vychladnout, aby se nám neutvořil škraloup, sem tam promícháváme nebo dáme těsně nad pudink igelit. Pak pudink po vychladnutí rozšleháme a přidáme tvaroh, případně cukr na doslazení. Tento krém není vhodný pod polevy, proto je potřeba si na dortu nejprve připravit takzvané máslové mantinely.

Zdroj: článek Pudinkový krém

Autoři uvedeného obsahu


tvaroh do krému
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
tvaroh kremy
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo dvacetsedm.